8týdenní online kurz

Přežijte pubertu svých dětí

Naučte se předcházet konfliktům díky aktivnímu naslouchání a přímé komunikaci.

Máte dospívající dítě a chcete s ním mít blízký vztah i v pubertě?

Naučte se s dětmi mluvit tak, aby vám naslouchaly

Povíme si, jak předcházet nedorozumění, kdy a jak aktivně naslouchat a ukážeme si i časté chyby.

Pochopte, co se vám dítě snaží říct

Podíváme se spolu na emoce dětí i rodičů, proč a kde vznikají, co znamenají a jak s nimi pracovat.

Zvládněte konflikty a najděte společná řešení

Probereme různé situace z pohledu rodičů i dětí a vyzkoušíte si ověřené tipy, které fungují.

Po absolvování kurzu budete pubertu brát jako období, ve kterém můžete ještě více upevnit svůj vztah s dětmi.

Naučíte se předcházet konfliktům, díky aktivnímu naslouchání a přímé komunikaci. A pokud nějaký konflikt nastane, zvládnete ho s větší lehkostí a ve větší pohodě, protože budete vědět, jak je možné reagovat na konkrétní situace, které s puberťáky nastanou.

Na pubertu nebudete nahlížet jako na něco, co je potřeba přežít, ale budete si ji s dětmi užívat.

Co s kurzem získáte?

Budete pro dítě nejen rodič, ale i parťák, za kterým půjde, když bude potřebovat pomoc.
Už nebudete muset všechno 10x opakovat, protože dítě s vámi bude spolupracovat.
Počet hádek a nedorozumění se zmenší.
Už nebudete mít pocit, že máte dítě z Marzu – pochopíte, co se vám svým chováním snaží říct.
Budete vědět jak reagovat na často silné emoce dětí v pubertě.
Budete vybaveni ověřenými tipy a puberta vás nezaskočí.
Uvidíte, že v tom nejste sami a přestanete se hodnotit.

Pubertu nemusíte přežívat, můžete si ji s dětmi užívat

Nejen, že se v kurzu se dozvíte teorii, ale zaměříme se i na praktickou část.
Ukážeme si kontrétní situace u kterých může dojít k nedorozumnění a tipy na možná řešení.
Podrobně se podíváme na aktivní naslouchání, zvídavost, respekt, emoce a rozeznání potřeb vašich i dětí.
Ukážu vám, jak sdělit vaši potřebu tak, aby byla vyslyšena a nenastala frustrace z nepochopení.
Budete mít k dispozici různá cvičení/úkoly a vyzkoušíte si, co vám sedí.
Budete se vzájemně inspirovat, sdílet své úspěchy a dostanete zpětnou vazbu na to, co se úplně nedaří.
Po celou dobu kurzu budete mít mou plnou podporu ve FB skupině.

Nečekejte žádné zázračné rady, které přes noc vyřeší váš problém, ale ověřené metody, tipy a inspiraci, které můžete ihned začít používat v praxi.

Pro koho je kurz?

Kurz je pro rodiče dospívajících dětí a pro ty, co se chtějí na pubertu připravit.
Pro rodiče, které už fakt nebaví dohadovat se s dětmi.
Pro ty, co touží pochopit, co se může skrývat za jednáním dítěte.
Pro ty, co cití, že můžou s dětmi mít ještě lepší vztah.
Pro všechny, kteří přečetli různé knihy a poučky a chtějí konečně začít něco měnit.

Stručné shrnutí:

8 týdnů kurzu s mou plnou podporou ve FB skupině
8 živých vysílání, kde budu odpovídat na otázky
12 video lekcí + bonusová videa podle toho co nejvíce řešíte
12 pdf prezentací a 12 praktických úkolů/cvičení
Přehledná členská sekce na webu
Podpůrná FB skupina dalších rodičů
Přístup ke všem videím a dokumetům z již proběhlé 4denní online výzvy
4 jedinečné bonusy (3 webináře a 1 konzultace)
do kurzu i po skončení budete mít přístup na jeden rok

Jedinečné bonusy podrobně:

Bonus 1.

60 minut individuální konzultaci na začátku kurzu – probereme co právě aktuálně řešíte a na co se zaměřit, tak aby pro vás kurz měl co největší přínos.

Bonus 3.

Webinář – Rodič není soudce – Radka Schillerová bude sdílet 7 zásad, kterých se můžete držet, aby pro vás sourozenecké konflikty dětí nebyly stresující a nekazily váš vzájemný vztah. S Radkou jsem si o tom povídala zde.

Bonus 2.

Interaktivní webinář – Emoce, puberťáci a jídlo – Vendula Kosňovská se zaměří na úlevu od emocí jinak než jídlem a vaše návyky a jak je můžete změnit. S Vendy jsem si o tom povídala zde.

Bonus 4.

Webinář – Co by dnes rodiče měli vědět o antikoncepci – Kamila Husáková vás seznámí s nehormonálními metodami antikoncepce a dalšími zajímavostmi, co by rodiče měli vědět. S Kamilou jsem si o tom povídala zde.

Jak bude kurz probíhat?

Promluvíme si spolu – 60 minut individuální konzultace, kde probereme vaši situaci, co vás teď nejvíce pálí, promluvíme si o konrétních problémech a možných řešeních.
Kurz je online v členské sekci na mém webu, kam budete mít přístup – takže vše bude krásně přehledné a uvidíte, co jste už udělali a co na vás ještě čeká.
Každý týden budou ve členské sekci k dispozici videolekce, pdf prezentace + dokumenty, které si můžete vytisknout nebo vyplnit v počítači.
Ve speciální podpůrné uzavřené FB skupině bude každý týden živé vysílání, kde odpovím na vaše otázky ke kurzu nebo cvičení a dám vám zpětnou vazbu.
Videa jsou zpřístupňována postupně a můžete je sledovat, kdy chcete + ze živých vysílání bude záznam
Na shlédnutí lekcí a úkoly vám budou týdně stačit cca 2 hodiny
Součástí lekcí jsou i praktické úkoly – teorie je krásná věc, ale chceme ji dostat do praxe 🙂
Abyste stíhali zavádět tipy do praxe, tak vždy po dvou týdnech nových informací, bude jeden týden shrnutí a sebereflexe. V tomto týdnu nebude nové video, ale extra čas pro ty, co potřebují něco dodělat nebo víc procvičit/vyzkoušet.

Jak kurz hodnotí účastnice:

„Už po tom měsíci se mi zlepšila komunikace s dětmi, lépe se mi daří ovládat své emoce a řešit vypjaté situace. Mám se ale ještě hodně co učit a k tomu mi budou po kurzu pomáhat uložené PDF materiály. Výborné jsou online povídání. Je při tom možné se ptát na konkrétní situaci. Lektorka ví, o čem povídá. Moc se mi líbí její příklady z vlastního života s jejími dcerami. To je to, co odlišuje tento kurz od jiných, kde povídají to, co je v knížkách. Tento přístup je duchu: hele nejsem v tom sama, ona má podobné starosti jako já, proto jí mohu důvěřovat. To se líbilo mě.“

Petra K.

„díky úkolům jsi nucena dělat změnu, což jediné vede k celkové změně….“

Monika

„Aj po absolvovaní rôznych kurzoch sa dá ešte niečo nové naučiť – pozrieť sa na veci z iného uhľu pohľadu. Tento kurz ti dá nadhľad v tom ako veľmi je spoločne previazaná komunikačná rovina + emočná rovina + spolupráca všetkých k tomu, aby sme všetci prežili náročné obdobie v kľude a bez „zranení“.“

Alena

„Líbilo se mi dávkování všech informací, praktické příklady, Váš hlas, Váš styl. Několik z kurzu plynoucích pro mě AHA. Že všechno neděláme doma úplně špatně a stačí jen malinko poladit. Něco pro mě bylo spíš návod k takovému dospěláckému zastavení se a uvědomění si postupů a možností, jak předejít nedorozumění. Co jsem zkusila uvést do praktického života zafungovalo! Děkuji ♥“

Lenka R.

„Líbí se mi, že v kurzu jsou uvedeny konkrétní návody krok pro kroku na situace, které mohou lehce nastat. Tedy jak se nerozčilovat, jak hledat řešení problému, jak se naladit na dítě, jak reagovat na to či ono. Zkrátka jak vyjet ze starých kolejí a zlepšit tak vztahy v celé rodině. Lektorka působí příjemně, profesionálně, mám z ní dobrý dojem – takže celkové hodnocení? Bylo to super! Pomalu začínám implementovat do života, co jsem se dozvěděla. Poznámek mám milion + uložené pracovní listy. Díky moc!“

Zuzana T.

„Člověk si uvědomí sám sebe a své chování vůči dětem i okolí.“

Lucie

Komunikační kouč

Bc. Zuzana Smithová

Jako projektový manažer a kouč se často setkávám s nedorozuměními, které vznikají nedostatečnou komunikací. Ze zkušenosti vím, že když vázne komunikace, vázne i všechno ostatní.

Téma dospívání je mi osobně velmi blízké, protože sama mám dvě dospívající děti 🙂

Kurz vznikl na popud mé starší dcery. Jednou mi odpověděla na otázku, proč si její kamarádka nepromluví o svém problému se svojí mamkou: „No její mamka není jako ty, ona by to nepochopila.“

Přemýšlela jsem, proč si často dospívající děti myslí, že jim rodič nebude rozumět. Jak je možné, že se děti rodičům v období dospívání často tolik vzdalují?

Rozhodla jsem se na to podívat hodně zblízka. Vytvořila jsem dotazník pro rodiče a s pomocí starší dcery i dotazník pro dospívající děti. Na základě odpovědí jsem vytvořila online kurz, který pomůže rodičům LÉPE porozumět dětem v pubertě.

Kurzem, který byl původně 4týdenní, na jaře prošlo 91 rodičů. Na základě jejich zpětných vazeb, jsem kurz rozšířila o další témata a o 4 týdny prodloužila.

Absolvováním kurzu se naučíte aktivně naslouchat a komunikovat své potřeby. Ukážu vám, jak předcházet konfliktům a prohloubíte schopnost empatie a zpracování emocí svých i dětí. Budete víc rodič parťák, který si dokáže s dětmi pubertu užívat.

Někdy se rodičům prostě hodí mít k ruce pomoc, podporu a ověřené tipy jak na to 🙂

Zuzana Smithová

Často kladené otázky:

Budu muset být přesně online?

Ne, budete moct videa shlédnout, kdy chcete. Vždy v pondělí budete mít ve členské sekci webu nová videa na ten týden.

Těď se mi to nehodí, kdy bude další běh?

Počítám, že někdy příští rok, ale ještě jsem neurčila datum.

Jak dlouhá jsou videa?

Většina je cca 15-20 minut

Co když nebudu chtít dělat všechna cvičení?

To samozřejmě záleží na vás, jestli budete akční a nebo ne, určitě doporučuji si je alespoň vyzkoušet, ale nutit vás nebudu

Kolik lidí už se kurzu zúčastnilo?

Když jsem ho spouštěla poprvé (na jaře 2021) se ho zúčastnilo 92 lidí.

Můžu platit na splátky?

Ano, můžete zaplatit na 2 nebo 3 splátky, podle toho, co vám víc vyhovuje.

Kdy kurz začíná?

Kurz poběží opět v roce 2022, když se přihlásíte na čekací listinu, tak budet první, kdo o tom bude vědět.

Do kdy musím zaplatit?

První splátku před začátkem kurzu.

Co když se mi kurz nebude líbit?

Zatím se mi to nestalo, ale kdyby se to stalo, tak ode mě máte do 14 dní od zažátku kurzu garanci vrácení peněz.

Ochrana osobních údajů